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ブレたら戻る。そしてまたブレたら戻る。 [雑感]









ご訪問ありがとうございます[かわいい](・∀・)






今回の記事を書き終えて、
さっき前回書いた記事を読み返したら、
ほぼ同じことをまた書いてたと言う..




最近記事を書いたらもうその記憶があまりなく、
ホントにその時に思ったことを書いてます。


そしたらまた同じことを書いてた。




同じ内容なのでUP☆するの止めようかと思ったんだけど、
きっととても大切だと思うから書いたので
その感覚に従って同じことをまたUP☆します。



聞き飽きたらスルーして下さいね★



* * *



自分軸で常に居続けるって、とても難しいことですよね。






私たちは日々いろんなモノの影響を受けているから。





日々関わる直接的な人間関係からの影響。

ネットやTVなどからの影響。

家族からの影響..





いろんなことから影響されています。





そして時に不安や恐怖に駆られたりもする。






自分軸で居ても、次の瞬間簡単にブレることなんてざら。








自分軸に留まり続けよう!
とすると逆に疲れる。







それにそれって感情的にも不自然。





自分にとって嫌な事が起きた時、嫌な気分になることは
スゴク自然なことなのだから。






自分軸に留まり続けようとしなくてもイイ。


ブレてもイイ!!




だけど





ブレたら戻る!!






不安になっている時。

まだ来ていない未来に意識がいってしまっているかも知れない。

過ぎ去った過去のことを考えているかも知れない。

自分を責めてしまっているかも知れない。






不安や怒りなどの感情で胸がザワザワしたら、
その感覚・感情に気づいて!!




そして今、この瞬間はまだ何も起きていなくて、

大丈夫なんだと、、


意思を今に戻して!!




何度でも軸がブレたってイイです。



軸がブレることは何も問題ではない。



それよりも大切なのは、ブレっぱなしで流されないこと。




ブレたら戻す。


また


ブレたら戻す。




何度ブレてもイイ。



何度でも戻す。






時にとても細かく細かく、何度でも繰り返す。
でもそれはフツーだから大丈夫!!



私も一日の中でそれこそ数え切れないほど、
細かく細かく自分の意識に集中しています。




だけどそれを繰り返して行くほど、
自分軸でいることが多くなるから、
エネルギーが変化して行きます。



これも少しづつです。





突然飛躍的に変わりません。




慢性的なエネルギーの質を変えて行くには
やはり時間はかかるモノ。



だからブレやすい。



そこをしっかり頭の中にインプットしておけば、
スグに出来なくても、
そこで落ち込む必要はないんだって思えると思います。





軸がブレたら戻る。


今、この瞬間、何も問題はないから。




軸の戻し方は他の記事にも何度も書いてるので
そちらを参考にしてみて下さい。




とにかく今ブレている感情からちょっとでも、
マシな気分、ホッとした気分になれればイイから。






ブレたら戻す!!!




コツコツやるのがコツ★(ダジャレ笑)
















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